心理健康教育是德育的一个重要组成部分。为促进学生自身健康成长，普及学生心理健康教育知识，同时缓解初中部九年级学生面临中考的紧张情绪，提升他们的心理素质，长葛市第三实验高级中学初中部开展了主题为“舒压心理，乐赢中考”的心理健康课堂。
课堂伊始，孙柯老师通过生动有趣的互动小游戏——“石头、剪刀、布”，将学生们的注意力吸引到课堂中，引导学生们正确看待压力。学生们热情高涨，积极参与互动，课堂氛围热烈而活跃。
在随后的环节中，孙老师结合实例，深入浅出地为学生们讲解了压力的来源、影响及有效的应对策略。学生们认真聆听，积极思考，回答问题，发表自己的看法。
为了让学生们更好地缓解压力，孙老师带领大家进行积极暗示，鼓励大家大声朗读，在肯定自我中感受到自己的声音与力量。
此次心理健康课堂的开展，不仅为学生们提供了一个释放压力、调整心态的平台，也为他们备战中考提供了有力的心理支持。长葛市第三实验高级中学将继续关注学生的心理健康，为学生的全面发展保驾护航。